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西脇唯が日々のできごとやメッセージを書きつづります |
| いつも、いつでも。 |
| 2020/04/04 |
| 増えてゆく感染の早さに、 圧倒される日々。 「第三次世界大戦」は、 「人類対ウイルス」だった」と、 言った人がいて、 その通り、今、世界中の人たちが、 闘いのさなか。 こんな日々は、嫌だなあと、 思っても思っても、 どんどん広がって、 どんどん悪化してゆくので、 気の休まる時間が、 少なくなって来ました。 近くのスーパーは、 いつも、品薄。 いろいろ探し回っているうちに、 郊外にある、スーパーにも、 詳しくなりました。 ただ、「マスク」だけは、 どこにも、見当たらず。 「待つかな、持つかな」と、 マスクケースを、 意味も無く、何度も確認してしまいます。 公園が閉鎖されて、 あまり、「お花見」も出来なかったけど、 近所のお庭の、 「桜たち」を、 たくさん、見つめています。 世界中が、厳戒態勢。 そのうち、 「都市封鎖」と言う、 パニック映画のような事態も、 訪れるのでしょう。 限界まで、 気をつけながら、 「迷惑」を広げないよう、 過ごさなくてはと、 思っているところです。 いつも、いつでも、 どこでも、どこにいても、 「幸せ」と共に、 皆、いられますように。 今日も、思います。 (yui) |
| 部屋の中で、ベランダで。 |
| 2020/03/20 |
| 小さな小さな「桜たち」。 先日、連れて帰った、 鉢植えの小さな小さな桜の木。 今日、 全部の蕾が花びらを開き、 満開になりました。 部屋の中での、 「お花見」も、なかなか、 良いもの。 眺めていると、 とっても、癒されます。 ベランダに連れて出れば、 ベランダで、「お花見」。 ココアの味が、いつもより、 より美味しく感じられます。 いろんな花たちの匂いでいっぱいの今。 今年のお花見場所は、 いつもより、きっと、空いていて、 ゆっくりと歩けそう。 良い場所が多すぎて、 どこを選んだらいいのか、 とっても迷いますね。 来週から、 ココロが「ホッとする場面」に出会いに、 たくさん、 散策してみようかなと、 思っています。 (yui) |
| 「黙祷」。 |
| 2020/03/11 |
| 14時46分。 「黙祷」のアナウンスに、 合わせて、静かに、黙祷。 あれから、9年。 3月11日の震災。 天災、人災の残した「痛み」は、 癒えること無く、 続いているんだなあと、 実感しました。 マスクをして、 アルコール除菌を、 小さなパヒューム容器に詰めて、 除菌シートと、除菌ジェルも、 カバンに入れて、 空いてる場所を探して歩く日々。 「安心」のそばに、 早く行きたいなあと、 そっと、思います。 (yui) |
| 小さな小さな「桜の木」。 |
| 2020/03/08 |
| お花屋さんに、 小さな小さな「桜の木」が、 あったので、 連れて帰りました。 お部屋の中で、 小さな蕾が開いて、 小さな花たちが咲いたら、 「春」の匂いがするかなあ。 お水をそおっと、 あげながら、 幸せな気持ち。 「12月に出したよって、 言ってたカード。 今日、届いたよー！ なんだか、大笑いしたー！」って、 友人から、報告。 3か月も迷子になって、 海外を彷徨って、 こんな事態の時に届くなんて。。。 不思議で、 面白くて、 今日は、笑顔の多い1日になりました。 頑張りましょうね。 ホッと出来る時間は、 誰にでも、きっと来るはず。 一緒に、 頑張りましょうね。 (yui) |
| 「健康的な価値観」で。 |
| 2020/03/03 |
| 「健康的な価値観」。 とても、今、 大好きな言葉です。 自身にも、時々、 問いかけます。 身体が弱ってても、 体調が悪くても、 気分が晴れなくても、 ココロの中には、 「健康的な価値観」を、 持ちつづけていないと、 いけないと。。。 SNS上では、 人のココロの中の「悪」が、 絶えることなく日々の中に、 流され続けていますが、 今回の新型コロナウイルスの流行で、 とても厄介な、 人のココロの中の「偏見」も、 一緒に流れ始めました。 100年に1度の、 緊急事態。 仕方なく、日々増えてゆく、 「不安」と「不便」と「不満」、 そして、「疑心暗鬼」。 ウイルス以外に、 このまま、 「偏見」が、蔓延し過ぎると、 世界中が、 悲しすぎる世界に、 たどり着いてしまいます。 「健康的な価値観」を、 いつも忘れずに、 ココロに問い合わせながら、 過ごしていたい3月です。 今回の戦い。 「全員」の「我慢」は、 パンデミックが終わった後まで、 影響が出そうですね。 みんな、手洗いや消毒やマスクが、 「クセ」になって、 「きれい好き」になりそう。 清潔な場所で、 安心しながら、 温かい笑顔と気持ちで、 「健康的な価値観」を意識しながら、 暮らしていたいものです。 (yui) |
| 「こんな日々」。 |
| 2020/02/22 |
| 「こんな日々」は、 嫌だなぁ。 人生を歩いている途中。 自分だけに、 襲ってくる「課題」に、 周囲だけに、 襲ってくる「課題」に、 世界のどこかに、 襲ってくる「課題」に、 何度か、 ふつふつ、 思って来たけど。 得体の知れない「ウイルス」は、 まだまだ、まだまだ、 地球の中で、 増殖し、進化し、 攻撃をゆるめないから、 カラダの中に、 増えてゆく緊張感で、 なんだか、 呼吸が辛くなって来ました。 病気の時は、誰だって、 不安がつのります。 そんな時の「安心」は、 背中をとんとんしたり、 「大丈夫」と、 手に手を添えて、 ぎゅっとしたり、 落ち着くまで、 包み込むように、 抱きしめたり。 「温かさ」が届く距離も、 特効薬の１つ。 今はスマホがあるから、 話をずーっと聞いてあげたり、 思いをたくさん書いてあげたり、 映像や音楽を贈ってあげたり、 距離に負けない対処方法が、 いくつかあるから、 ああ、良かったなと、 思いつつ。 「感染」は、なかなかの、 厄介な「課題」です。 「こんな日々」は、 嫌だなぁと、 思う瞬間が、 減って欲しいなぁと、 思いながらの週末。 今日は、「猫の日」だそう。 猫たちの愛らしい写真集が人気だそう。 表紙の写真だけでも、 ふっと、和みました。 「愛らしいものたち」も、 無敵の特効薬かも、 と、思います。 (yui) |
| 「自分チョコ」。 |
| 2020/02/10 |
| 毎日、 コロナウイルスのニュースに、 一喜一憂。 ドラッグストアから、 マスクが消えて、 過ごしにくい日が続いていますね。 出かける時の「重装備」も、 ものすごく増えた、 うがいと手洗いの数も、 少し負担に思えるこの頃です。 そんな中、 いろんなチョコレートが、 並んでる様子が、 なんだか光り輝いていて、 くくっと、 身を乗り出して、 見入ってしまいます。 「自分チョコ」を購入する人が、 増えていますが、 今年は、 数は少なめに、 種類は多めに、 私も買ってしまいそうです。 パッケージも、 小箱も、 「小物入れ」に使えそうな物ばかり。 一口食べると、 「ホッと感」が広がるチョコレート。 今週は、 チョコレートに、 「ホッと」する、 元気をもらいましょう。 (yui) |
| 「福はうち」。 |
| 2020/02/03 |
| 新型コロナウイルスの流行で、 マスクや除菌グッズが、 品切れだそう。 風邪や、 インフルエンザの対策もあるから、 なかなかの緊張状態は、 まだ、続きそう。 「無病息災」。 皆の場所へ、 「福」が、舞い込みますように。 「福はうち」を願います。 (yui) |
| 「片耳イヤホン」で。 |
| 2020/01/31 |
| この時期の「待合コーナー」は、 喘息の人以外もたくさん。 更に、今は、 「新型ウイルス」の件もあり、 椅子が空いてても、 お隣同士で、座っている人は、 少なく、 誰かが咳をすれば、 皆、鋭い視線。 感染したら、 喘息が悪化して、 何日も苦しい思いをするので、 「待合コーナー」にいる人たちの、 気持ちがよーく分かります。 電車の中も気をつけて、 病院の中も気をつけて、 最近の通院は、見えないウイルスに、 緊張して、 体力よりも、気疲れして、大変。 「気がまぎれて意外と、 「片耳イヤホン」いいよ」と勧められ、 この冬、 コード付きイヤホンから、 「片耳イヤホン」デビュー。 「待合コーナー」で、 音楽やラジコを聴き始めたら、 本当に、気がまぎれて、 少し楽になりました。 ポロリと落ちてしまう事があるので、 座っている時とかは、 「片耳イヤホン」の方が良いかも。 移動中は、コード付きイヤホンで、 じっとしていなくては、 いけない時は、「片耳イヤホン」で。 緊張感が増している通院を、 少しでも、良い時間にしたいなと、 思っているところです。 (Yui) |
| 「フル装備」。 |
| 2020/01/18 |
| 今日は、1日、ドンヨリ。 雪も舞う、「寒さ」に、 1歩で、「ううっ」となり、 部屋に戻って、 「フル装備」。 それでも、「寒さ」がしみこむ、 冷たい氷のような、空気感でした。 気がつけば、 部屋の中も、 暖かさの、「フル装備」。 残ってた「お餅」で、 ぜんざいを作ったり、 ココアに生姜を入れたり。 「バナナジュース」と、 「みかん」をはさみながら、 暖かく、温かく、 過ごせるように、 冬と「対峙」しています。 (yui) |
| 特製「冬のバナナジュース」。 |
| 2020/01/12 |
| お餅も無くなり、 真冬の朝ごはんに悩んでいましたが、 ５つくらいに、 切って、凍らせたバナナと、 牛乳をミキサーにかけるだけで、 美味しい「冬のバナナジュース」の、 出来上がり。 今年に入ってから、 この手作りジュースに、 ハマってしまって、 毎朝の「朝ごはん」が、 「バナナジュース」になりました。 寒い朝は、 食欲も低下して、 作る元気も低下して、 しまいますが、 牛乳多めの、 特製「冬のバナナジュース」は、 それほど冷たくもなく、 すっと胃の中に入ってくれます。 効果はよく分からないけど、 苦手なバナナも、 大好きな牛乳をミックスしたら、 こんな美味しいものが、 出来上がるんだ！と、 今更ながら、 感激しながら、飲んでいます。 いろんなフルーツ。 飲む分量ごと、小分けして、 凍らせておけば、 毎朝、楽しく、 美味しいジュースが、 作れる事を、 なんだかしばらく忘れていました。 スーパーやコンビニには、 すでに、 「小分け」したフルーツが、 たくさん売られていて、 これまた、今更ながら、 大変、便利。 再度、 身体に良い、 そして、とても美味しい「分量」を、 味見しながら、 自分に合った「特製ジュース」を、 見つけたいなと、 思っているところです。 (yui) |
| ☆*:.｡. 祝新年.｡.:*☆ |
| 2020/01/01 |
| ☆*:.｡. 祝新年.｡.:*☆ 2020年。 また、新しい1年が、 始まりました。 焦ったり、震えたり、 いつになく、 緊張感が、こみ上げます。 楽しい事を創るのも、 嬉しい事に出逢うのも、 「自分次第」なのだと、 充分に知っているからなのでしょう。 皆それぞれ、 創り上げてゆく1年が、 暖かな、 温かな時間になって、 ゆきますように。 ココロから、今日も、 思います。 (yui) |
| 今年も「いてくれて、ありがとう」。 |
| 2019/12/31 |
| 今日で、2019年が、 終わります。 今年も「いてくれて、ありがとう」。 頑張って行こうと思える、 「糧」にすへて、変わります。 まだまだ寒い冬のさなか。 温かな時間を、 たくさんたくさんたくさん、 過ごして下さいね。 (yui) |
| 小さな「お正月準備」。 |
| 2019/12/30 |
| 年末。 小さな「お正月準備」 本棚の小さな2019年のカレンダーを、 2020年のものに取り替えて、 小さな「亥」の置き物を、 小さな「ねずみ」の置き物に取り替えて、 ミカンを乗せた、 小さな「鏡餅」も、隣りに置いて、 「ああ、また1年の終わりが来るなぁ」と、 小さな「お正月準備」をしながら、 何となく、しみじみ。 「明日の「お蕎麦」は、 どうしようかなぁ」とか、 「「お雑煮セット」も、 準備しなくちゃ」とか、 「「ミカン」も、たくさん、 買って置かないと」とか。 まだ、初詣の行き先が、 決め切れていないので、 「どこにしようかなぁ」とか。 どこか、しみじみしながら、 準備をしています。 今日は、お天気が悪く、 東京は、どこも冷えきっている感じ。 気温も低いし、 インフルエンザも流行っているので、 「人混み」だけは、 避けましょう。 とにかく、暖かくして、 体調を崩さないように、気をつけて、 「良かったなぁ」と思えるような、 温かな時間を、 年始年末は、ゆっくりと、 作りましょう。 (yui) |
| クリスマスイブ⭐⭐⭐ |
| 2019/12/24 |
| 今年は、 「ささやかなプレゼント」として、 12月の初め頃、 ファンクラブの会員の皆さんに、 海外から、クリスマスカードを、 送ったのですが、 まだ、届いていない模様。 もし、明日、 クリスマスになっても、 届かなかったら、 ごめんなさい。。。 世界中が、 クリスマスなので、 どこかで、 「迷子」になったのかも、 知れません。。。 年末になっても、 届かなかったら、 お正月過ぎに、 また、「年賀状」として、 送り直しますね。。。 クリスマスイブ⭐⭐⭐ 取りこぼしなく、 みんな、 温かな時間に包まれながら、 穏やかな笑顔の1日になりますように。 今日はずっと、祈っています。 (yui) |
| さあ、クリスマス！！ |
| 2019/12/23 |
| さあ、クリスマス。 珍しく、 イブは、 クリスマスランチを予約して、 それから、 教会へ。 クリスマスに包まれた街を、 歩くのが楽しみです。 皆さんも、 温かなクリスマスを。 笑顔が途切れない時間を、 過ごせますように。 (yui) |
| 「Frozen II」 |
| 2019/12/19 |
| 「Frozen II」 音楽と声に、 ただただ感動。 しばらく、席を立てませんでした。 エルサがパワーアップ。 歌声も楽曲もパワーアップ。 映像もパワーアップ。 闘う姿に、涙があふれました。 日本語吹き替え版を、 観るのが、 とても楽しみです。 皆、懸命に、仕事をしているんだなあと、 創ってくれたスタッフの方々に感謝です。 こう言う映画は、 音響設備が整っていて、 広いリクライニングシートで、 大きな画面を観ながら楽しむのが、 1番いいんだなあと、 再確認。 「体感」出来て、 とても幸せな時間を過ごしました。 (yui) |
| 1兆円強。。。 |
| 2019/12/10 |
| クリスマスシーズン。 イルミネーションのキラキラに、 ココロが癒される毎日。 そんな中、 東京オリンピックに、 もう、 1兆円強の予算が、 使われているとの報道。。。 なんだか、ため息がこぼれます。 こんなに、皆に、 税金を強いてまで、 やるものかなあ。。。 オリンピック開催にエントリーしてから、 いろんな問題が、 見え隠れ。。。 チケット販売してからの、 マラソンの場所移動にも、 びっくりしましたが、 今までの贅沢なオリンピックより、 「より贅沢」なオリンピック。。。 出来上がりつつある、 会場を２つほど、 遠くから眺め、 素敵な会場が出来て良かったなあと、 思いましたが、 頭の中を、 「矛盾」がフワフワ横切ります。 様々なスポーツには、 世界大会があるので、 それで充分な気がしています。 日本のニュースだけでは、 知らされない事が、 きっとまだまだあるのでしょう。 「節約」しなくては。。。 そう言う時代に逆行しているようで、 たった１つのイベントに、 「1兆円強」と言う「響き」は、 似合わないような気がしています。 始まってしまえば、 そう言うフワフワなモヤモヤは、 消え去ってしまうかも知れませんが。 皆が笑顔いっぱいに、 感動出来るオリンピックになると、 いいなあと、 しみじみ思う冬の1日です。 (yui) |
| 冬のセールで。 |
| 2019/11/30 |
| 寒くなって、来ましたね。 真冬が近づいているのを感じる日々です。 今年、冬のセールで、 ようやく、 ずっと探していた、 「アイボリー」のウエスタン風ブーツに、 出会えました。 どこにも、 そんなものは、無いのかなあと、 10年くらい、 思いながら、 ブーツコーナーを、 時折、眺めていたので、 見つけた時、 そして、 サイズが合った時は、 胸の中で、涙目。 茶色のブーツ。 白いブーツ。 そして、 念願の「アイボリー」のブーツ。 一生、大事に履こうと、 連れて帰りました。 きっとみんなも、 「こんなの、無いかな」って、 長年どこかで、探しているものが、 １つや２つあるはず。 みんなも、 それぞれ、ちゃんと、 出会えるといいなと、 思います。 (yui) |
| 「もふもふ」のスリッパに履き替えて。 |
| 2019/11/25 |
| 「もふもふ」がかなり、 硬くなったので、 「もふもふスリッパ」を新調。 履き始めの「もふもふ」感に、 とても気分が上がります。 首まわりでも、 腕でも、 肌に直接触れるものは、 やさしいものが、 いいですね。 チクチクしたり、 ゴワゴワしたり、 やけに重かったりするのは、 あとで妙な疲れが出て来ます。 寒い時期は、 ふわふわな世界に包まれていたいもの。 北風に負けない、 無敵の「もふもふマフラー」が、 欲しいなあと、 思っているところです。 (yui) |
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