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西脇唯が日々のできごとやメッセージを書きつづります |
| 「フル装備」。 |
| 2020/01/18 |
| 今日は、1日、ドンヨリ。 雪も舞う、「寒さ」に、 1歩で、「ううっ」となり、 部屋に戻って、 「フル装備」。 それでも、「寒さ」がしみこむ、 冷たい氷のような、空気感でした。 気がつけば、 部屋の中も、 暖かさの、「フル装備」。 残ってた「お餅」で、 ぜんざいを作ったり、 ココアに生姜を入れたり。 「バナナジュース」と、 「みかん」をはさみながら、 暖かく、温かく、 過ごせるように、 冬と「対峙」しています。 (yui) |
| 特製「冬のバナナジュース」。 |
| 2020/01/12 |
| お餅も無くなり、 真冬の朝ごはんに悩んでいましたが、 ５つくらいに、 切って、凍らせたバナナと、 牛乳をミキサーにかけるだけで、 美味しい「冬のバナナジュース」の、 出来上がり。 今年に入ってから、 この手作りジュースに、 ハマってしまって、 毎朝の「朝ごはん」が、 「バナナジュース」になりました。 寒い朝は、 食欲も低下して、 作る元気も低下して、 しまいますが、 牛乳多めの、 特製「冬のバナナジュース」は、 それほど冷たくもなく、 すっと胃の中に入ってくれます。 効果はよく分からないけど、 苦手なバナナも、 大好きな牛乳をミックスしたら、 こんな美味しいものが、 出来上がるんだ！と、 今更ながら、 感激しながら、飲んでいます。 いろんなフルーツ。 飲む分量ごと、小分けして、 凍らせておけば、 毎朝、楽しく、 美味しいジュースが、 作れる事を、 なんだかしばらく忘れていました。 スーパーやコンビニには、 すでに、 「小分け」したフルーツが、 たくさん売られていて、 これまた、今更ながら、 大変、便利。 再度、 身体に良い、 そして、とても美味しい「分量」を、 味見しながら、 自分に合った「特製ジュース」を、 見つけたいなと、 思っているところです。 (yui) |
| ☆*:.｡. 祝新年.｡.:*☆ |
| 2020/01/01 |
| ☆*:.｡. 祝新年.｡.:*☆ 2020年。 また、新しい1年が、 始まりました。 焦ったり、震えたり、 いつになく、 緊張感が、こみ上げます。 楽しい事を創るのも、 嬉しい事に出逢うのも、 「自分次第」なのだと、 充分に知っているからなのでしょう。 皆それぞれ、 創り上げてゆく1年が、 暖かな、 温かな時間になって、 ゆきますように。 ココロから、今日も、 思います。 (yui) |
| 今年も「いてくれて、ありがとう」。 |
| 2019/12/31 |
| 今日で、2019年が、 終わります。 今年も「いてくれて、ありがとう」。 頑張って行こうと思える、 「糧」にすへて、変わります。 まだまだ寒い冬のさなか。 温かな時間を、 たくさんたくさんたくさん、 過ごして下さいね。 (yui) |
| 小さな「お正月準備」。 |
| 2019/12/30 |
| 年末。 小さな「お正月準備」 本棚の小さな2019年のカレンダーを、 2020年のものに取り替えて、 小さな「亥」の置き物を、 小さな「ねずみ」の置き物に取り替えて、 ミカンを乗せた、 小さな「鏡餅」も、隣りに置いて、 「ああ、また1年の終わりが来るなぁ」と、 小さな「お正月準備」をしながら、 何となく、しみじみ。 「明日の「お蕎麦」は、 どうしようかなぁ」とか、 「「お雑煮セット」も、 準備しなくちゃ」とか、 「「ミカン」も、たくさん、 買って置かないと」とか。 まだ、初詣の行き先が、 決め切れていないので、 「どこにしようかなぁ」とか。 どこか、しみじみしながら、 準備をしています。 今日は、お天気が悪く、 東京は、どこも冷えきっている感じ。 気温も低いし、 インフルエンザも流行っているので、 「人混み」だけは、 避けましょう。 とにかく、暖かくして、 体調を崩さないように、気をつけて、 「良かったなぁ」と思えるような、 温かな時間を、 年始年末は、ゆっくりと、 作りましょう。 (yui) |
| クリスマスイブ⭐⭐⭐ |
| 2019/12/24 |
| 今年は、 「ささやかなプレゼント」として、 12月の初め頃、 ファンクラブの会員の皆さんに、 海外から、クリスマスカードを、 送ったのですが、 まだ、届いていない模様。 もし、明日、 クリスマスになっても、 届かなかったら、 ごめんなさい。。。 世界中が、 クリスマスなので、 どこかで、 「迷子」になったのかも、 知れません。。。 年末になっても、 届かなかったら、 お正月過ぎに、 また、「年賀状」として、 送り直しますね。。。 クリスマスイブ⭐⭐⭐ 取りこぼしなく、 みんな、 温かな時間に包まれながら、 穏やかな笑顔の1日になりますように。 今日はずっと、祈っています。 (yui) |
| さあ、クリスマス！！ |
| 2019/12/23 |
| さあ、クリスマス。 珍しく、 イブは、 クリスマスランチを予約して、 それから、 教会へ。 クリスマスに包まれた街を、 歩くのが楽しみです。 皆さんも、 温かなクリスマスを。 笑顔が途切れない時間を、 過ごせますように。 (yui) |
| 「Frozen II」 |
| 2019/12/19 |
| 「Frozen II」 音楽と声に、 ただただ感動。 しばらく、席を立てませんでした。 エルサがパワーアップ。 歌声も楽曲もパワーアップ。 映像もパワーアップ。 闘う姿に、涙があふれました。 日本語吹き替え版を、 観るのが、 とても楽しみです。 皆、懸命に、仕事をしているんだなあと、 創ってくれたスタッフの方々に感謝です。 こう言う映画は、 音響設備が整っていて、 広いリクライニングシートで、 大きな画面を観ながら楽しむのが、 1番いいんだなあと、 再確認。 「体感」出来て、 とても幸せな時間を過ごしました。 (yui) |
| 1兆円強。。。 |
| 2019/12/10 |
| クリスマスシーズン。 イルミネーションのキラキラに、 ココロが癒される毎日。 そんな中、 東京オリンピックに、 もう、 1兆円強の予算が、 使われているとの報道。。。 なんだか、ため息がこぼれます。 こんなに、皆に、 税金を強いてまで、 やるものかなあ。。。 オリンピック開催にエントリーしてから、 いろんな問題が、 見え隠れ。。。 チケット販売してからの、 マラソンの場所移動にも、 びっくりしましたが、 今までの贅沢なオリンピックより、 「より贅沢」なオリンピック。。。 出来上がりつつある、 会場を２つほど、 遠くから眺め、 素敵な会場が出来て良かったなあと、 思いましたが、 頭の中を、 「矛盾」がフワフワ横切ります。 様々なスポーツには、 世界大会があるので、 それで充分な気がしています。 日本のニュースだけでは、 知らされない事が、 きっとまだまだあるのでしょう。 「節約」しなくては。。。 そう言う時代に逆行しているようで、 たった１つのイベントに、 「1兆円強」と言う「響き」は、 似合わないような気がしています。 始まってしまえば、 そう言うフワフワなモヤモヤは、 消え去ってしまうかも知れませんが。 皆が笑顔いっぱいに、 感動出来るオリンピックになると、 いいなあと、 しみじみ思う冬の1日です。 (yui) |
| 冬のセールで。 |
| 2019/11/30 |
| 寒くなって、来ましたね。 真冬が近づいているのを感じる日々です。 今年、冬のセールで、 ようやく、 ずっと探していた、 「アイボリー」のウエスタン風ブーツに、 出会えました。 どこにも、 そんなものは、無いのかなあと、 10年くらい、 思いながら、 ブーツコーナーを、 時折、眺めていたので、 見つけた時、 そして、 サイズが合った時は、 胸の中で、涙目。 茶色のブーツ。 白いブーツ。 そして、 念願の「アイボリー」のブーツ。 一生、大事に履こうと、 連れて帰りました。 きっとみんなも、 「こんなの、無いかな」って、 長年どこかで、探しているものが、 １つや２つあるはず。 みんなも、 それぞれ、ちゃんと、 出会えるといいなと、 思います。 (yui) |
| 「もふもふ」のスリッパに履き替えて。 |
| 2019/11/25 |
| 「もふもふ」がかなり、 硬くなったので、 「もふもふスリッパ」を新調。 履き始めの「もふもふ」感に、 とても気分が上がります。 首まわりでも、 腕でも、 肌に直接触れるものは、 やさしいものが、 いいですね。 チクチクしたり、 ゴワゴワしたり、 やけに重かったりするのは、 あとで妙な疲れが出て来ます。 寒い時期は、 ふわふわな世界に包まれていたいもの。 北風に負けない、 無敵の「もふもふマフラー」が、 欲しいなあと、 思っているところです。 (yui) |
| 紅葉の「葉っぱたち」。 |
| 2019/11/14 |
| 「葉っぱたち」があんまりきれいなので、 数枚、手に取り、 眺めていました。 東京の真ん中の、 「紅葉」たち。 朱色や黄色、茶色や辛子色。 風に揺られて、 ヒラヒラと、 歩道に舞い降りて来てくれます。 ブルッと震えるような、 北風が時折吹き抜けますが、 「葉っぱたち」も、 一緒に耐えているんだなあと思うと、 ココロ強く感じます。 なんだか、静養の秋になっちゃって、 この一ヶ月の予定は、 吹き飛んでしまいましたが、 少しずつ少しずつ、 努力して、 「気力体力」を、 「貯蓄」して行きたいです。 秋晴れは、 背中を押してくれますね。 (yui) |
| ラグビーの試合を見ながら。 |
| 2019/10/27 |
| ラグビーW杯。 決勝は、 イングランド対南アフリカに。 ウェールズの強さにも、 驚きながら、 戦術の多さに感動しました。 寒くなって来たので、 今日のメインは、 炊き込みご飯。 温かいものを、食べると、 なんだか、ホッとします。 そして、もう「お鍋」の時期。 「温かいものづくし」で、 体調回復を頑張ります。 (yui) |
| 「安心」に包まれて。 |
| 2019/10/26 |
| ちょうど豪雨のさなかの住宅街。 アスファルトの坂道が、全部、 川のように、上から下へ。 水が流れて行く中、 突風に傘を壊されながらの、 通院途中。 足が滑って転んだら、 怪我をして、 自宅療養じゃなくなってしまうなあと、 思いながら、 ゆっくり一歩一歩。 お店の前の看板も、 突風で舞い上がり、 コンビニなどで、 雨宿り、雨宿りしながら移動。 台風や豪雨の中で、 「避難所」に行くリスクを、 大変さを、 思い知りました。 秋晴れだったり、 豪雨だったり。 気まぐれなお天気に、 右往左往させられる秋。 傘が一本壊れても、 残念な気持ちになるのに、 それ以上の「残念な事」と、 対峙し続ける気力は、 どこで見つけてくればいいんだろうと、 毎日思います。 雪が降る前に、 平穏な日々が、 出来るだけ早く、被災地に、 どうか訪れてくれますように。 被災しなくても、 途方に暮れる時が、 たくさんある今。 誰もが、 「安心」に包まれて、 好きなコトたち、 大切なモノたちを、 見つめる時間が、 ちゃんと増えて行くといいなと、 思います。 (yui) |
| 「元気」をもらって。 |
| 2019/10/20 |
| 南アフリカ選は、 今日でしたね。 全ての試合を録画しているせいか、 気持ちが前のめりになったのか、 間違えました。 ラグビーW杯の、 日本代表選手たちには、 相当の「元気」をもらいました。 ラグビーの真髄を、 教えてもらいました。 決勝は、 ニュージーランド対南アフリカでしょうか。 残りの試合が少なくなって、 ちょっと寂しく思いますが、 サッカーと同じ気持ちで、 次のW杯を楽しみにしながら、 今回の決勝まで、 見届けたいと思います。 今週は、 また、安静の日々。 秋晴れの空をたくさん、 眺めながら、 本とラジオとラグビーを、 「ノート」と一緒に、 楽しみたいと思います。 (yui) |
| せつない「1週間」。 |
| 2019/10/18 |
| 毎日、ニュースを見るたびに、 新たな被害が見つかって、 新たな映像が流されて、 せつない「1週間」が過ぎました。 過ぎても尚、まだまだ、 「台風19号」の被害は、 いろんな意味で、 日本に影響を与え、 ダメージを広げて行きます。 東日本大震災の「傷」もまだ、 癒えて無いのに、 なんだか、傷だらけの日本。 そんな中、 「光」のように、 ラグビーW杯のスコットランド戦の、 日本代表選手たち23人の「頑張り」に、 ものすごく、励まされました。 ベスト8なんて、 本当にすごい。 涙がこぼれました。 明日は、南アフリカ戦。 死闘になるので、 ひどい怪我だけは、 して欲しく無いなと祈るばかりです。 「思い」あって、 「祈り」あって、 「笑いあえる日」に、 また、半歩でも、 近づけたらいいなと、 願います。 (yui) |
| 日本じゅう、「台風19号」。 |
| 2019/10/12 |
| 初めて、 ブルーシートとか、 保護テープとか、購入。 お水も多めに備えて、 食べ物も3日分備えて。 電池も全部充電して、 スマホ用の充電器も、 全部、充電して。 ベランダも片付けて。 LEDランタンも用意して。 夕方の「台風19号」に、 備えています。 日本じゅう、 今、台風の「する事」を、 見つめています。 交通機関も全部止まって、 本当に一大事。 「最大規模の台風」とニュースは、 叫んでいますが、 被害が少ないといいなあ。 ビュービュー吹いている、 雨混じりの風の音が、 ジリジリと、 響いています。 (yui) |
| 「ラグビー」W杯に、感動しながら。 |
| 2019/09/30 |
| まだまだ、 にわかファンですが、 だいぶ、ルールも覚えて、 知れば知るほど、 「感動」の場面もたくさん。 すごい「闘い」だなあと、 胸が熱くなります。 「ハカ」と言う、 ニュージーランドの、 試合前の「気合い」も、 圧倒される力強さ。 互いを「尊敬」し合う「姿勢」も、 とても素敵で、 W杯が終わったら、 「ラグビー」ロスになりそうです。 どのチームにも、 カッコいい「逸話」や「歴史」があって、 ドキュメンタリーにも、 ココロ動かされます。 熱い試合に、感動しながら、 やつと、涼しくなった風に、 ほっと一息です。 (yui) |
| 「1円切手」が残念。 |
| 2019/09/23 |
| 10月から、 郵便料金も上がるので、 細かな切手を先日、買いに行きました。 さて、 どうにもこうにも、 「1円切手」のデザインが、 残念。 他の細かな切手は、 可愛いデザインなのですが…。 局員さんに、聞いて見ましたが、 あまり、需要が無く、 古くからあるデザインのまま、 ずっと変わってないのだとか。 葉書やお手紙を出す人は、 結構、「切手」のデザインを気にしているはず。 また、すぐ、「値上げ」しそうなので、 「しばらく」の我慢でしょうか。 (yui) |
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