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西脇唯が日々のできごとやメッセージを書きつづります |
| 「三度寝」。 |
| 2017/07/17 |
| 眠りたいのに、 暑さで眠れず、 クーラーで寒すぎて眠れず、 朝、また暑さで眠れず。 一晩じゅう、 「三度寝」が続き、 寝不足の日々です。 7、8時間ほど、 「途中で起きない睡眠」が理想なのですが、 どうしても、 気温調節がうまく出来ず、 空調のコントローラーとの闘いで、 四苦八苦。 ちょうどいい、コントローラーの、 「予約の仕方」にたどり着くまで、 この「三度寝」が続くのかと思うと、 「ぞわっ」とします。 皆さんは、 この熱帯夜。 どう、やりすごしているのでしょう。 都心部だから、 気温が下がらないのかなあ。 どこか、避暑地にゆきたいけれど、 避暑地と言われている場所も、 相当の猛暑。 夏はどんどん、 大変になっていますね。 夏休み。 夜風にあたりながら、 スイカをほおばって、 線香花火を囲んで、 祖母の家で過ごしていた、 小さな頃の「縁側」に、 ああ、もどりたいなあと、 ふうっと思ったりしています。 (yui) |
| まぶしい「七夕」の午後。 |
| 2017/07/07 |
| 早くも、「七夕」。 まぶしい夏の陽射しが、 窓の外に広がっています。 けど、 また、日本のどこかで、 豪雨の被害。 最近、 「爆撃に注意」のCMが多々流れて、 今にも、 戦争がはじまりそうな気分にさせられて、 皆、「不安感」ばかり募らせられて、 「妙な国化」が進んでいるようで、 せつないなあと思っていますが、 天災の多い場所なので、 いろんな意味で、 「安心の出来る場所」にしてほしいなあと、 願います。 「悪意」が「善意」を上回ってしまった時代は、 ますます、生き抜いてゆく力が必要で、 そんな時、 「安心の出来る場所」が一つでもあれば、 ホッと一息つけるから、 くじけそうな天災に出会っても、 温かさが待っているような、 そんな国（場所）になるように、 くじけそうな出来事に出会っても、 温かさを分け合える、 そんな人が少しずつふえるように、 皆が、とりこぼしなく、 幸せな笑顔の瞬間がたくさんあるように、 今日はココロの「短冊」に、 書きとめます。 (yui) |
| 「ひと昔前の本たち」。 |
| 2017/06/26 |
| 本棚を一つ分。 整理をしようと、 どんどん、本を床に置き始めて、 仕分けを始め、 「処分行」のコーナーに、 置いたものの、 ちょっと気になり、 1ページ。 その1ページが始まりで、 「倉庫行」が、 「処分行」より、またふえて、 本たちが行ったり来たり。 どこかに潜んでいた、 「捨てられない症候群」が、 むくむくと顔を出し、 整理しているのか、 読んでいるのか、 わからない時間が過ぎて、 気がつけば、 「ひと昔前の本たち」の面白さに、 見入ってしまいました。 スマホやネットが無い時代の方が、 「思慮深い」言葉が多くて、 ココロが温まります。 本はふえてゆくばかり。 でも、本の整理はとっても難しい。 でも、本棚には限りがある。 整理の「基準」を作り直さないとと、 思います。 (yui) |
| 初夏と「ヘッセ」と「タルトタタン」。 |
| 2017/06/17 |
| 「タルトタタン」。 久しぶりにいただきました。 初夏と「ヘッセ」と「タルトタタン」。 なかなかの相性。 初夏のパリへ、 行った気分になれました。 どこにいても、 誰といても、 楽しい「空想」が出来る時間は、 幸せだなあと思います。 スマホもタブレットもPCもいない空間で、 「好きな本を一冊もって・・」。 またまた口ずさみながらの、 「タルトタタン」。 「ヘッセ」の言葉も、 時を超える「やさしさ」に、 今日も満ちています。 (yui) |
| 「雨」と「喘息」。 |
| 2017/06/13 |
| 雨。 またしても、 ぐっと、気温が下がり、 コンコンと咳喘息が勃発。 治りかけて、ほっとするたび、 寒暖差に引っかかり、 今回は、これで続けざま、 三回目。 咳に疲れて、 治療薬に疲れて、 疲労困憊だなあと、 しみじみ。 点滴を受けながら、 明日には、 また、青いワンピースを着て、 さっそうと、 お散歩にゆけたらいいなあと、 ココロにやさしい「空想」をしていました。 「思いをはせるコトだけは自由」 ココロの中で熱唱しました。 やれやれ・・・ 六月は本当に、 過ごすのが難しい季節です。 (yui) |
| 「牛乳」と「ワンピース」。 |
| 2017/06/02 |
| そこかしこ。 ブルーの紫陽花がぽこぽこと、 咲いてくれて、 涼し気な風景を、 作ってくれています。 紫陽花は、 ピンクより、紫より、 白と青の組み合わせが、 一番、今はいいなあと思います。 昨年は着る機会がなかったブルーのワンピース。 「ちょっとそこまで」に、 来て出かけたら、 気持ちがUP。 「ちょっとそこまで」でも、 おしゃれに気遣うって、効果があるんだなあと、 ふっと笑顔になれました。 「牛乳」と「ワンピース」。 組み合わせは変ですが、 やさしい気持ちになれました。 (yui) |
| おいしい「お茶」をいただいて。 |
| 2017/05/27 |
| 静岡の、 おいしい「お茶」をいただいて、 抹茶と交互にいただきながら、 「お茶」の美味しさに、 笑顔をもらう毎日です。 コンコンと。 咳がまだ出てしまいますが、 「お茶」をいただくと、 その間は、不思議なくらい、 穏やかな時間が来てくれます。 気温も上がってきたので、 チョコアイスや、 抹茶あずきかき氷を、 早く、好きなだけ、 食べられるようになりたいなあ。 30度の世界では、 「マスク」姿もなかなかの試練。 「ちょうどいい温度」を探しながら、 「やさしい風」を探しながら、 一息つける時間をたくさん作ってゆきましょう。 (yui) |
| 「くーっ」と。 |
| 2017/05/18 |
| 寒暖差。 しっかりと準備して、 備えていたのに。 「風邪のもと」は、 ぬかりなく、 しっかりと、 知らぬ間にやってきて、 「咳喘息」の真っただ中。 「まただ」とがっかり。 闘う準備は出来ていなかったので、 免疫力もびっくりです。 猛暑が来る前に、 初夏の風も浴びたかったなあ。 「くーっ」と思いながら、 あったかオウドンを食べたりしています。 (yui) |
| 「うとうと」。 |
| 2017/05/10 |
| お天気に恵まれて、 この連休は、 一日おきくらいに、 30分ほど、電車に揺られて、 郊外の公園のベンチで、 「新緑浴」。 空を観て、幸せ。 緑の葉っぱを観て、幸せ。 遠く近く聴こえてくる、 子供達の笑い声を聴いて、幸せ。 駆け回る犬さんたちを観て、幸せ。 新しい葉っぱの匂いには、 セラピー効果がありますね。 久しぶりの「うとうと」に、 一番、「ほっと感」を感じました。 まだまだ、 当分、自分を、 遠くへは連れていってあげられないけど、 座り心地の良いベンチや椅子、そしてソファは、 近郊にも、 行ききれないくらい、たくさん。 眠っていた「春服」も、 衝動買いした「初夏の服」も、 大活躍出来るよう、 お天気の日は、 ノートとペンとタブレットと、 小さな水筒と、小さなお弁当をリュックに入れて、 夏が来る前に、 「新緑浴」に出かけましょう。 「うとうと」は、 いいですね。 身体の中に住みついてしまった疲れたちが、 ふっとどこかへ行ってくれる気がします。 (yui) |
| 新緑の下のベンチで。 |
| 2017/04/28 |
| この頃、とても、 「葉っぱ」たちの色がきれいなので、 晴れた日は、つい見入ってしまいます。 元々、 「ベンチ好き」でしたが、 この連休は、 新緑の下のベンチで、 自前のサンドイッチでも持って、 「新緑浴」をたくさん、 しようと思います。 少し、郊外にゆくと、 近未来な街並みの中に、 美しい公園が整備されていて、 ありがたいことに、 ベンチもそこかしこ、 ふえています。 一番やさしい風や、 天使のような風にも、 出逢えるかも。 猛暑が来る前に、 外へ、外へ、 自分を運んで、 きれいな景色と、 きれいな空気を、 取り込みましょう。 (yui) |
| 「ひらり」と春服で。 |
| 2017/04/23 |
| 数えたら、 月の三分の一は、 病院の待合椅子に座っている、ここ四か月。 検査もさらに続きます。 病院に漂う「陰の気」に、 毎回、負けて帰宅するので、 ぐったりと疲れて眠る日々。 せっかくの「春」。 「ひらり」と春服で、 来週は「お出かけ」してみましょう。 「元気」が追いつかなくても、 気持ちのいい「瞬間」をつないでつないで、 笑顔の写真も撮りましょう。 何度目かの、 自分で自分に「頑張れ頑張れ」と、 気合いを入れ続けている時間。 「頑張れ」をもう一つ足して、 三回にして、 「復活の呪文」にしましょう。 (yui) |
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